Boulettes de Courgettes au Four

Ingrédients : 2 courgettes moyennes 1 œuf 50 g de parmesan râpé 50 g de chapelure 1 gousse d’ail, hachée finement 1 cuillère à café d’herbes de Provence ou de basilic séché Sel et poivre Huile d’olive Instructions : LA SUITE EN PAGE SUIVANTE

Smoothie Kiwi, Banane et Ananas

📋 Ingrédients : 3 kiwis (pelés et coupés en morceaux) 1 banane (pelée et coupée en morceaux) 200 g d’ananas frais (coupé en morceaux) 200 ml de jus d’orange 100 g de yaourt nature 🥣 Instructions : LA SUITE EN PAGE SUIVANTE

Sauce Aïoli Marseillaise

Ingrédients et proportions : 2 jaunes d’œufs 4 gousses d’ail, pelées et écrasées 1 cuillère à café de moutarde de Dijon 1 cuillère à soupe de jus de citron frais 1 tasse d’huile d’olive Sel et poivre au goût Préparation : la suite en page suivante

Tarte à la Crème de Banane

Ingrédients et Proportions : 1 pâte brisée 3 bananes mûres 250 ml de lait 100 g de sucre 2 œufs 30 g de farine 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1 pincée de sel Chantilly (optionnel) Instructions : la suite en page suivante

Pâtes de Fruits à la Framboise

📋 Ingrédients : 500 g de framboises fraîches ou surgelées 400 g de sucre Jus d’un demi-citron 🥣 Instructions : Préparation du mélange : Dans une casserole, mélangez les framboises avec le sucre et le jus de citron. Cuisson : Faites chauffer à feu moyen et portez à ébullition en remuant constamment. Réduisez le feu … Lire plus