Salade de brocoli

Ingrédients : 500 g de brocoli Sel (au goût) Poivre (au goût) 2 carottes 1 mandarine 1 cuillère à café de sucre 250 g de tomates cerises 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café d’ail en poudre 1 cuillère à café de graines de sésame 7 gousses d’ail, émincées Instructions : la … Lire plus

RECETTE ABLO

Ingrédients 400 g de riz non préparer 60 g de maïzena 150 g de sucre en poudre 120 g de poudre de maïs 10 g de levure boulangère 5 g de levure chimique 2 pincée de sel 1/2 litre d’eau Préparation: Lire la suite en page suivante

Fraises à la crème

Ingrédients :⁣ ⁣300 g de fraises lavées et hachées Lait concentré au goût (facultatif)⁣ chantilly⁣ ⁣ 🔹Pour la crème chantilly :⁣ ⁣1 tasse de crème de lait 1 cuillère à café d’essence de vanille 1 pincée de sel 3 cuillères à soupe de sucre en poudre⁣ ⁣ 🔶Préparation de la crème chantilly : Réfrigérer la … Lire plus

Recette yogourt grec fait maison

Le yogourt grec(Nouvelle fenêtre) n’a plus à faire ses preuves : c’est une excellente source de protéines et un bon allié pour la collation ou le petit-déjeuner. Mais une fois qu’on l’a mangé avec des fruits ou du granola … Ingrédients 1,25 litre (5 tasses) de lait entier 3,25 % 50 g (1/2 tasse) de … Lire plus

Une recette simple : du lait et des fruits. Dessert délicieux et sain sans gélatine et cuisson en 5 minutes

Ingrédients pour le dessert agar-agar : Mandarines – 4 pièces ; Kiwi – 2 pièces; Kaki – 2 pièces; Pamplemousse – 1 pièce; Pommes – 2 pièces ; Banane – 1 morceau; Agar-agar – 8 g ; Eau – 50 ml; Lait – 350 ml; Lait concentré – 200 g; Crème sure/yaourt – 200 g. Préparation du … Lire plus