Un des aspects les plus intéressants de la vie au Brésil c’est l’approche différente que nous avons de la nourriture. Nous sommes reliés à des fermes locales appartenant aux amis et à la famille, qui nous gâtent en aliments biologiques. En ce qui concerne les œufs de poule, les tailles peuvent varier, les couleurs des … Lire plus
Imaginez un coffre au trésor rempli de vitamines et de minéraux. C’est exactement ce que vous offrez le gombo. Riche en vitamine C (idéale pour stimuler les défenses immunitaires) , en vitamine K (indispensable à la coagulation sanguine) , en magnésium et en acide folique, il est un allié de choix pour garder la forme. … Lire plus
Vous devez choisir un aliment à éliminer définitivement. (Et ce que votre choix révèle secrètement sur vous) Imaginez : on vous lance un défi impossible. Vous devez supprimer définitivement un aliment de votre alimentation. Sans exception. Pas de « juste le week-end ». C’est fini pour toujours. Votre réponse peut sembler aléatoire ou purement dictée … Lire plus
nettoyer les déchets du côlon et de favoriser la perte de poids Un côlon compromis peut avoir un impact négatif sur notre bien-être, entraînant potentiellement des problèmes tels que le diabète ou des maux de tête récurrents. Le nettoyer peut avoir un effet positif profond sur notre santé globale. C’est un fait moins connu qu’environ … Lire plus
10 remèdes à l’eau étonnants pour une belle peau La vraie beauté commence de l’intérieur. En nourrissant votre corps avec de l’eau infusée à base de plantes, vous pouvez hydrater votre peau en profondeur, réduire l’inflammation et améliorer votre éclat naturel, sans avoir besoin de produits chimiques agressifs. Ces remèdes à l’eau simples et éprouvés … Lire plus
Évitez le gingembre si vous avez ces 5 problèmes de santé. Le gingembre est souvent salué pour ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et digestives. C’est un remède maison populaire contre les nausées, les rhumes et les douleurs musculaires — et il est totalement sûr pour la plupart des gens. Cependant, tout le monde ne réagit pas … Lire plus
Il y a une « explication simple pour laquelle manger un hamburger peut maintenant vous rendre très malade », écrit Eric Schlosser dans Fast Food Nation: The Dark Side of the Repas All-American. « Il y a de la merde dans la viande. » Une nouvelle enquête de Consumer Reports suggère que les choses n’ont … Lire plus
Si vous vous êtes déjà retrouvé(e) dans le rayon fruits et légumes, un régime de bananes à la main, les retournant comme des pierres précieuses pour trouver la banane parfaite, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e). Les bananes peuvent paraître simples, mais derrière leur peau jaune vif se cache un fascinant voyage à travers la maturité, … Lire plus
Vous faites défiler votre fil d’actualité quand, soudain, vous tombez sur une image intrigante : des petits pois, des petits pois, encore des petits pois. Rien d’extraordinaire à première vue. Mais attendre une seconde… un chat s’y cacherait ? Incroyable ! Et pourtant, ce défi visuel fait sensation sur Internet. Des milliers d’internautes sont déjà … Lire plus
Pourquoi la santé du foie est-elle si importante ? Le foie est comme le filtre naturel du corps. Il traite tout ce que vous mangez, buvez et respirez, éliminant les toxines nocives et assurant le bon fonctionnement de votre corps. Voici quelques rôles clés du foie Détoxification : filtre les produits chimiques nocifs, l’alcool et … Lire plus